临床中通常针灸大约30分钟后拔针，若针灸时间过短，有可能达不到治疗效果。若针灸时间过长，部分人群可能会引起气短、乏力等不良反应，但不同疾病针灸时间也有一定的区别，也可能4-6小时才拔针，因此拔针时间不能一概而论，具体情况分析如下。
针灸是在人体经络腧穴上施行针刺、艾灸等，具有一定的疏通经络、调和气血、扶正祛邪、调和阴阳的作用，以达到治病目的的方法。针灸治疗需要刺入正确的穴位，同时也需要达到一定的留针时间，这样可以更好地疏通经络、治疗疾病。在操作过程中，留针时间也不尽相同。大部分内科疾病的针灸治疗会留针30分钟才拔针，通常这个时间可以达到较好的治疗效果，一般也不会引起大部分人群的不良反应。但对头部进行针灸时，在治疗某些慢性疾病恢复期的时候，如在脑出血、脑梗塞的恢复期治疗，一般可以留针4-6个小时，这种情况下留针时间较长，可以长时间地刺激穴位，促进神经功能恢复，临床应用也较为广泛。
因此留针时间因人而异，因病情而异，具体要听医生安排。