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Toggle【超人氣瑪卡比較】5款瑪卡推薦評測排行，這家黑瑪卡超有用。(2025年)瑪卡是什麼?該如何挑選?瑪卡價格貴嗎?瑪卡怎麼吃?要吃多久?台灣5款超人氣瑪卡排行榜。1.大研生醫「精氣神瑪卡粉包」評價:⭐⭐⭐⭐⭐2.船井生醫「6X活力瑪卡王」評價:⭐⭐⭐3.天然所「帝王神力瑪卡」評價:⭐⭐⭐4.寶齡富錦「祕魯帝王瑪卡」評價:⭐⭐5.Suntory三得利「御瑪卡」評價:⭐5款熱門瑪卡成份含量總整理。總結:想提升體力，找瑪卡就對了！
【超人氣瑪卡比較】5款瑪卡推薦評測排行，這家黑瑪卡超有用。(2025年)
邁入33歲的我在工作時已經經常打瞌睡，體力不像以前那麼好，
以前夜生活很精采，可以連看好幾部，依然活力充沛XD，
現在只想看精華短片5分鐘內達陣，趕緊洗洗睡。
這樣下去可不行，畢竟還有女友要顧，於是我在網路上搜尋「增強體力」，
第一個跳出的就是「瑪卡」！
瑪卡是什麼?該如何挑選?
瑪卡（Maca）是一種生長在祕魯安第斯山脈高原上的植物，被當地人稱為「祕魯人參」。
它是當地人民飲食文化的一部分，被視為重要的營養來源和藥用植物。
瑪卡的根部被用來製成營養品和藥品，
被認為有增強體力、促進慾望、調節生理機能及提升魅力都有很大的幫助。
但是市面上的瑪卡產品有那麼多種，
還有各種不同的功效和含量，到底該怎麼選擇呢？
哪種瑪卡的品質最好？瑪卡要吃多少量才有效？
其實只要記住以下三點，就是買到好的瑪卡。
1.黑瑪卡品質最好。
瑪卡品種很多種，不同顏色的瑪卡其含有的營養價值不同，也會有不同的保健功效。
目前市場保健食品使用的瑪卡多以黃色、紅色、黑色品種為主。
雖然黑瑪卡和其他顏色的瑪卡都含有豐富的營養成分，
但是市場上瑪卡產品大都是用黃瑪卡，而營養價值最高的黑瑪卡反而較為稀少，
在增強男人晚上體力方面，黑瑪卡的效果是最為突出的。
2.瑪卡劑量要達2400毫克以上才足夠。
瑪卡一天要吃糊化後達2400毫克、
精胺酸一天要吃2500毫克以上，才會有感受到變化。
並且瑪卡需要糊化去澱粉、濃縮才好吸收。
3.成分標示要清楚，並經過檢驗合格。
目前台灣許多市售的瑪卡種類與含量都未標示清楚，
一般民眾在挑選時，一定要挑選成分標示清楚的，
不然錯把黃瑪卡當成黑瑪卡，男人晚上魅力自然就無法展現。
瑪卡價格貴嗎?
符合這三點的瑪卡，一定很貴對吧？
其實不用擔心，市面上的瑪卡品牌真的很多，
價格也不盡相同，阿輝輝這次就下重本，
替大家挑選台灣五款價格千元左右的超人氣瑪卡品牌，
來做比較，看完就能知道哪個品牌，符合你的需求和預算。
不過記得除了只看價格，也要看成分和品質喔！
只要你想要提升體力或是改善精神不適，就一定要試試看！
瑪卡怎麼吃?要吃多久?
不論男女都可以吃瑪卡，建議早上或中午，用完餐後吃，比較能夠吸收到。
另外瑪卡是必須持續使用約3個月左右，才會比較有明顯感受。
台灣5款超人氣瑪卡排行榜。
大研生醫「精氣神瑪卡粉包」 評價:⭐⭐⭐⭐⭐
船井生醫「6X活力瑪卡王」 評價:⭐⭐⭐
天然所「帝王神力瑪卡」 評價:⭐⭐⭐
寶齡富錦「祕魯帝王瑪卡」 評價:⭐⭐
Suntory三得利「御瑪卡」 評價:⭐
1.大研生醫「精氣神瑪卡粉包」評價:⭐⭐⭐⭐⭐
特色成分:粉包、2500mg瑪卡、2500mg精胺酸、西伯利亞人蔘、透納葉、蛹蟲草、葡萄糖酸鋅。
價格:1320元(一盒22包)
首先是大研生醫的精氣神瑪卡粉包，一盒總共22包，
一包含有2500毫克的瑪卡與2500毫克精胺酸，
而且挑選擁有40%黃瑪卡＋30%紅瑪卡＋20%黑瑪卡＋10%紫瑪卡的黃金比例組合而成，
能有效提升體力和精神狀態，
適合需要長時間集中注意力和體力消耗的上班族與遊戲玩家，
可以乾吃與沖泡飲用，阿輝輝通常沖泡當飲料喝，
嘗起來的口感酸酸甜甜非常好入口，
最重要的是，這款瑪卡已經通過檢驗合格，非常值得信賴。
大研生醫瑪卡評價:成分標示透明，黑瑪卡最多、口感好入口，成分添加到足量。
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2.船井生醫「6X活力瑪卡王」評價:⭐⭐⭐
特色成分:膠囊、瑪卡萃取、紅景天、瓜拿納、酵母鋅。
價格:799元(一盒60顆)
接下來，是船井生醫的「6X活力瑪卡王」一盒總共60顆，每天建議吃兩顆，每顆含有478毫克的瑪卡，總共965克，特別選用了黑瑪卡、紫瑪卡和黃瑪卡，其中黑瑪卡的含量最高，並且加入了紅景天!
雖然說含有六倍濃縮的瑪卡精華，其中還添加了瓜拿納、鋅等成分，能夠改善疲勞和增加活力。
但可惜的是卻未標示黑瑪卡的具體含量，而且它不含精胺酸，鋅含量也不高!
是五款品牌中瑪卡含量最低的，所以如果你對這些成分比較在意的話，或許可以考慮其他品牌的產品。
船井生醫瑪卡評價:有紅景天，膠囊方便吞食、瑪卡劑量少、瑪卡品種不明，大久保麻梨子推薦。
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3.天然所「帝王神力瑪卡」評價:⭐⭐⭐
特色成分:粉包、瑪卡粉。
價格:1122元(一盒60顆)
第三款是天然所的「帝王神力瑪卡」，總含量是5000毫克，但瑪卡品種和含量卻沒有明確標示，
並未經過糊化濃縮，是否達到建議量我們也無法確定，所以對於想要追求高黑瑪卡含量的人來說，
反可能不是最好的選擇。
天然所瑪卡評價:產地祕魯安地斯山脈，味道濃郁，建議搭配飲料喝下，瑪卡品種不明。
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4.寶齡富錦「祕魯帝王瑪卡」評價:⭐⭐
特色成分:粉包、黃精、西伯利亞蔘、長白山人蔘、花旗蔘。
價格:680元(一盒28包)
接下來是寶齡富錦的「祕魯帝王瑪卡神龍三蔘版」。
這款瑪卡採用的是黑瑪卡和紅瑪卡，但是具體含量也未標示，
而且瑪卡含量也只有1500毫克/包，精胺酸含量也不高。
不過，這款瑪卡含有三種蔘類成分，對於追求全方位保健的人來說，或許可以考慮一下。
寶齡富錦瑪卡評價:有添加很三種人蔘，味道濃郁，建議搭配飲料喝下，瑪卡品種不明。
前往購買:https://www.pbfbio.com.tw/
5.Suntory三得利「御瑪卡」評價:⭐
特色成分:膠囊、瑪卡萃取、高麗人蔘萃取、牡蠣萃取、精胺酸、鋅。
價格:2100元(一瓶120顆)
最後這款Suntory 三得利的御瑪卡，小小一罐就有120粒，
每天建議吃4顆，我剪開膠囊後發現是白色粉末，
這款採用瑪卡萃取，每一顆御瑪卡就含有60毫克瑪卡和200毫克精胺酸，鋅含量也有1.5毫克，
但可惜的是御瑪卡卻沒有未標示瑪卡的成分含量，
如果僅只有黃瑪卡那就沒有那麼大的功效，
另外三得利御瑪卡的瑪卡含量比其他品牌的瑪卡要低，
所以需要吃比較多的劑量才能達到建議量。
三得利御瑪卡評價:膠囊方便吞食、每天吃4顆，瑪卡劑量少，價格最貴，瑪卡品種不明。
前往購買:https://wellness.suntory.com.tw/
5款熱門瑪卡成份含量總整理。
最後阿輝輝把挑選ˋ的五款瑪卡總整理表格，
看看哪個品牌符合你的需求和預算，
不過記得，不要只看價格，也要看成分和品質喔！
品名
【大研生醫】
精氣神瑪卡粉包
【船井生醫】
6X活力瑪卡王
【天然所】
帝王神力瑪卡
【寶齡富錦】
祕魯帝王瑪卡神龍三蔘版
【Suntory 三得利】
御瑪卡
瑪卡含量
2500毫克/包
478毫克/顆
5000毫克/包
1500毫克/包
60毫克/顆
瑪卡品種和含量
黃瑪卡：1000mg
紅瑪卡：750mg
黑瑪卡：500mg
紫瑪卡：250mg
黑瑪卡+
紫瑪卡+
黃瑪卡，
含量未標示
未標示
黑瑪卡+
紅瑪卡，
含量未標示
未標示
是否添加
精胺酸
2500毫克/包
無
無
有，
含量未標示
200毫克/顆
鋅含量
11毫克/包
7.5毫克/顆
無
無
1.5毫克/顆
糊化濃縮後是否達到建議量(2400毫克)
v
標示不清
無法計算
v
x
x
檢驗合格
v
v
v
v
未標示
建議劑量
每天2包
每天2顆
每天1~2包
每天1包
每天4顆
內容量
22包/盒
60顆/盒
28包/盒
28包/盒
120顆/瓶
價格
$1320元
$799元
$540元
$680元
$2100元
評分(5星)
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐
⭐⭐⭐
⭐⭐
⭐
總結:想提升體力，找瑪卡就對了！
如果你也正在尋找一種增強體力和免疫力的方式，我個人是非常推薦瑪卡的。
無論是一位忙碌的上班族還是想要晚上增進夫妻和諧，瑪卡都能夠幫助更好地保持健康和活力。
另外也有許多知名的瑪卡品牌，都擁有其獨特的配方和功效，可以滿足不同人群的需求，
如果你也想嘗試瑪卡，那麼我強烈建議你選擇大研生醫的「精氣神瑪卡粉包」！
不僅僅是大研生醫的「精氣神瑪卡粉包」擁有多品種瑪卡成份，
更添加了精胺酸和鋅元素，是目前市場上有明確標示成份與含量的瑪卡。
而且經過糊化濃縮後，每包精氣神瑪卡粉包的含量，就有高達2500毫克的瑪卡成份，
比起其他品牌的瑪卡產品，精華濃縮度更高，價格也相對實惠。
總而言之，瑪卡是一種受歡迎的天然營養品，對於那些想要提高體力、增加魅力的人來說，
瑪卡是一種值得一試的產品，如果你有特殊病況，請在使用前諮詢專業醫生的意見!